坦々鍋のレシピ
坦々鍋とはピリッとした辛さが特徴の鍋で,やみつきになる美味しさですよ.
【材料】(4人分)
○肉団子
挽き肉(豚) :200g
生姜(みじん切り):1かけ
ねぎ(小口切り) :適量
いりゴマ :大3
しょうゆ :大1
みりん :大1
ごま油 :大1
片栗粉 :大1
○スープ
水 :800cc
鶏がらスープ :大3
醤油 :大2
みりん :大1
練りゴマ :適量
豆板醤 :大1
○具材
白菜 :7〜8枚
長ネギ :1本
椎茸 :4〜5枚
えのき :1パック
豆腐 :1/2丁
餅 :4個
春雨 :60g
【下ごしらえ】
1.白菜は3cm位に切る
2.長ネギは斜めに切る
3.椎茸は軸を取り,十字に切れ目を入れる
4.軸を取り,小房に分ける
5.春雨を熱湯で3分ほど茹でて流水でサッと水洗いします.
【作り方】
○肉団子の作り方
挽き肉,ねぎ,生姜,いりゴマ,醤油,みりん,ごま油,片栗粉を入れて混ぜ合わせます.
○スープの作り方
水を鍋に入れて沸騰させます.
沸騰後,鶏がらスープの素を入れます.
醤油,みりんで味付けします.
練りゴマと豆板醤をいれて混ぜ合わせます.
○仕上げ
上記で作ったスープの中に,肉団子や野菜,豆腐,餅を加えて火にかけて具材が煮えたらいただきます.
締めには春雨を加えていただきます.
【作り方のポイント】
○鶏がらスープの素を使用する時は,味を見ながら入れるようにしてください.
メーカーによって塩分の料が異なるためです.
○スープが足りなくなったら,お湯,スープの素,醤油,豆板醤などで味を整えて増やしましょう.
カテゴリー:鍋1
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